Parcours vita - Maude Rion Parcours vita - Maude Rion

Parcours Vita en forêt

Vous souhaitez bouger plus? Alors on y va! Tout d'abord, étirez-vous et ensuite courez lentement de poste en poste, où exercices de souplesse, de musculation et d'endurance se succèderont. Mais surtout, prenez votre temps et ne forcez pas. Le Zürich parcoursvita est apte pour être utilisé en famille. Pour bien terminer, finissez avec des exercices d'étirement et enfin: une bonne douche bien chaude!

Dans la forêt de Montreux, le Zürich parcoursvita vous attent pour un entraînement en plein air. Le parcours est mesuré par longueur, dénivellation et kilomètre-effort. Le panneau final informe sur la dépense de calories et la capacité d’endurance. Mais le parcours est aussi une expérience personnelle enrichissante: on peut y papoter, rire et même parfois flirter! Le parcours se trouve dans le plus beau stade du monde – la nature. Chacun peut y aller en tout temps, gratuitement, seul ou accompagné.

Localité
Distance
2.1 km
Durée
0h40
Dénivelé
0 mètres
Difficulté
Moyen

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